Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2024
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124,4 kg
Disminuído hasta ahora: 28,6 kg.
Aún para ir: 25,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2082 kcal
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Grasa: 84,12g | Prot: 222,50g | Carbh: 102,26g.
Desayuno: Pan de Centeno, Dolce Gusto Café con Leche, Legado Jamón de Cebo Ibérico. Almuerzo: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Cogollos, Hacendado Langostino Cocido, Tomates Cherry, Aguacate, Aceite de Oliva, Pan de Centeno, Hacendado Yogur Proteinas Vainilla . Cena: Hacendado Cuidacol Fresa, Huevo, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Combino Salsa de Tomate con Albahaca, Hacendado Jamón York, Hacendado Queso Rallado Para Pizza, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Hacendado Yogur Proteínas Fresa. Pasa Bocas / Otros: Café. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dieta_titos
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