Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2024
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1547 kcal
|
Grasa: 48,96g | Prot: 127,33g | Carbh: 144,05g.
Desayuno: Алые Паруса Морковь по-Корейски , Алые Паруса Маринованная Капуста с Хреном, Каждый День Белая Фасоль в Томатном Соусе, Куриное Филе на Гриле, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. Almuerzo: Орехи Кешью, ВкусВилл Молоко Козье Цельное, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Каждый День Клубника Замороженная, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Коровка из Кореновки Творог 5%. Cena: Пятерочка Лук Репчатый, Простоквашино Греческий Йогурт, Простоквашино Сливки 10%, Креветки (Вареные или на Пару), Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Осетрина, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Level Kitchen Отварной Птитим. Pasa Bocas / Otros: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Вишня, Protein Rex Пирожное Протеиновое Морковный Тортик, Прайм Стар Запечённое Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Altirius
|