Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2024
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49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1151 kcal
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Grasa: 33,23g | Prot: 55,91g | Carbh: 165,72g.
Desayuno: Gula Pasir, Sun Kara Sun Kara, Telur Rebus, Nasi Putih, Tahu Kukus, Terung. Almuerzo: Saus Tiram, Gula Pasir, Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Sambal Matah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Sunpride Banana. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de triaoktaviani
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