Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2024
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2100 kcal
|
Grasa: 44,22g | Prot: 158,05g | Carbh: 280,15g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Metro Chef Десерт Персик-Абрикос, Русское Море Икра Сельди Классическая, Авокадо Авокадо, Рижский Хлеб Хлеб Ремесленный Чёрный, RIOBA Молоко 0,5%, Ваш Выбор Виноград Сушёный, RIOBA Молоко 0,5%, Solgar Омега-3, Dr. Oetker Творопыш, Яйцо, Be Steel Nutrition Казеин, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Просто Мёд, Grovo Удобное Яйцо Белок. Almuerzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры Черри, Увелка Dinner Express Готовый Микс 5 Злаков, Клубника, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Cena: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Магнит Банан, ВкусВилл Творог Обезжиренный Избенка. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|