Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2024
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1655 kcal
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Grasa: 69,99g | Prot: 121,55g | Carbh: 141,79g.
Desayuno: Myrtilles, Auchan Banane, Nutrimuscle Whey Native Isolate, Kiwi, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Almuerzo: Balisto Miel et Amandes, Carapelli Vinaigre Balsamique de Modène, Super U Huile d'olive Bio Vierge Extra, Nixe Thon Entier au Naturel, Monoprix Comté, Tomates Cerises, Auchan Maïs Doux en Grain, Endive. Cena: Lidl Chocolat Noir 85% Bio, Fraises, Myrtilles, Nutrimuscle Whey Native Isolate, Envia Skyr Nature, Avocat, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Pasa Bocas / Otros: Pomme, Envia Skyr Nature. más...
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1975 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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