Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2024
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1010 kcal
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Grasa: 28,64g | Prot: 51,86g | Carbh: 146,47g.
Desayuno: V8 Original 100% Vegetable Juice, Ketchup, Farmland Foods Hickory Smoked Sliced Ham, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Wellsley Farms Yellow Potatoes, Bell Peppers, Extra Virgin Olive Oil, Great Value Large White Grade A Eggs. Almuerzo: Great Value Low Fat Chocolate Milk, Libby's Sliced Beets, Spaghetti with Tomato Sauce and Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Great Value Light Nonfat Yogurt. más...
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3006 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Ver TV - 13 horas, Descansando - 2 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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