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02 jul. 15
Diario de billruse, 02 jul. 15
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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2015
148,3 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
39,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 julio 2015:
1635 kcal
Grasa: 126,20g | Prot: 88,37g | Carbh: 35,17g.
Desayuno:
Asda Cumberland Sausages.
Pasa Bocas / Otros:
Pork Scratchings, Bulletproof Coffee, Instant Coffee (made from Powdered), Tesco Smoked Salmon Appetisers.
más...
Ganando 3,2 kg a la Semana
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Today is developing into CN after I checked what I was drinking at a friend's and found I'd had 60grams of sugar in half an hour. That's the first spike sorted then :-) I'll have a normal mid-evening meal then go carbie last thing.
02 jul. 15 por el miembro:
billruse
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