Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2024
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1706 kcal
|
Grasa: 61,92g | Prot: 74,14g | Carbh: 214,20g.
Desayuno: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Каравай Вертута Домашняя с Капустой, Яйцо Куриное, Клубника. Almuerzo: Кабачковые Оладьи, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Кальмар Жареный с Луком. Cena: ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, SPAR Котлета Куриная Нежная , Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Milky Конфета, Шелковица Ягода, Шелковица Ягода. más...
|
|
1827 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Conduciendo - 30 minutos, Ducharse - 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Lavar Platos - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valerya.sherbakova
|