Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2024
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165,7 kg
Disminuído hasta ahora: 25,8 kg.
Aún para ir: 86,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2250 kcal
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Grasa: 106,49g | Prot: 214,63g | Carbh: 118,97g.
Desayuno: Notorious Select 濃縮乳清蛋白（芝麻）. Almuerzo: 雞胸肉, 豆干, 台糖 大豆沙拉油, 糙米飯, 高麗菜. Cena: 玉米筍, 玉米, 雞蛋（整個）, 台糖 大豆沙拉油, 水蓮, 虱目魚魚柳. Pasa Bocas / Otros: 義美 起司杏仁小西點, Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g). más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de chienchienlinliu
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