Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2024
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2029 kcal
|
Grasa: 89,22g | Prot: 147,02g | Carbh: 173,43g.
Desayuno: Готово! Сырники Домашние, Сваля Творог Обезжиренный , Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Красный Октябрь Конфета Каракум, Клубника, Орехи Кешью, Valio Эдам 9%, Bonduelle Кукуруза, Крабовое Мясо Fisherman, Огурец (с Кожурой), Лакт Творожок с Изюмом, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Lindt Горький Шоколад 85%. Almuerzo: Готово! Сырники Домашние, Магнит Морковь Свежая, Перекресток Арбуз, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Valio Эдам 9%, Куриная Грудка Отварная, Брокколи. Cena: Орехи Кешью. Pasa Bocas / Otros: BeFit Овощное Рагу с Картофелем, Красный Пищевик Халва Бобруйская. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|