Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2024
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1123 kcal
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Grasa: 41,85g | Prot: 61,39g | Carbh: 128,10g.
Desayuno: Ряженка. Almuerzo: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебзавод 5 Хлеб Пеклеванный, Евразия Суп Куриный с Лапшой. Cena: Соленые Огурцы с Укропом, Желудки Куриные, Сытоедов Гречка по-Купечески, Клубника. Pasa Bocas / Otros: Молоково Молоко 3,2%, Кекс, Свиточ Вафли Артек. más...
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2865 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 32 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de korol_katka1986
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