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SnelleEll72
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16 may. 24
Diario de SnelleEll72, 16 may. 24
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Jaaaahaha eindelijk de 7!!! (die 9,9 erachter negeer ik maar even)
Morgen uit eten, helaas weet ik niet waar zodat ik alvast wat uit kan zoeken
79,9 kg
Disminuído hasta ahora:
3,6 kg
.
Aún para ir:
4,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 mayo 2024:
1083 kcal
Grasa: 48,65g | Prot: 84,15g | Carbh: 67,60g.
Desayuno:
Brinta Brinta, AH Gebroken Lijnzaad, Jumbo Amandeldrink Ongezoet.
Almuerzo:
Milbona Jong Belegen 30+, Hoogvliet Koolhydraatarm Brood Shape.
Cena:
Kipfilet, AH Avocado Eetrijp, Cherrytomaten, Jumbo Mini Worteltjes, AH Zilvervliesrijst Gekookt.
más...
619 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
💐
16 may. 24 por el miembro:
Laurierdrop
🥳
16 may. 24 por el miembro:
Antoinette loves food...
yeaahhhh! 🎉
17 may. 24 por el miembro:
Denise 2.0
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