Diario de mglacina, 16 may. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2024
49,5 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

1837 kcal Grasa: 56,28g | Prot: 75,36g | Carbh: 225,96g.   Desayuno: Maliny, Śliwki, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Almuerzo: Orzechy Pekan, Suszone Nasiona Chia, FruVita Skyr Naturalny, Kruche Ciasteczka, Winogrona, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Mizeria, Młode Marchewki, Kuchnia Eksperta Fasola Edamame, Szparagi, Sos Koperkowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Cena: Gotowane Dojrzałe Cebule, Domowe Rosół z Makaronem, Jabłko. Pasa Bocas / Otros: Majonez, Wędzony Łosoś, Bio Planet Soczewica Czarna Beluga, Quinoa, Kuchnia Eksperta Fasola Edamame. más...
2167 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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