Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2024
|
82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3186 kcal
|
Grasa: 142,45g | Prot: 103,77g | Carbh: 278,52g.
Desayuno: Каждый День Сок Томатный, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Помидоры. Almuerzo: Благояр Колбаски Рубленные с Сыром и Зеленью, Малочны Гасцiнец Сметана 25%, Цветная Капуста (Замороженная), Мираторг Брокколи Капуста, Maggi Бульон с Говядиной на Косточке, Hi Hipelly. Cena: Малочны Гасцiнец Сметана 25%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Милка Цельный Миндаль, Груша. más...
|
Ganando 15,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Savi Flex
|