Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2024
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1213 kcal
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Grasa: 27,53g | Prot: 82,47g | Carbh: 164,96g.
Desayuno: Es Teh, Pisang Kepok Rebus. Almuerzo: Ikan Bandeng, Rempeyek, Tempe Orek, Sayur Campuran. Cena: Es Kelapa Muda, Tumis Labu Siam, Ikan Kembung, Kentang Rebus, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Fukumi Nasi Porang. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de niaahimsa
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