Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2024
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50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1360 kcal
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Grasa: 48,66g | Prot: 105,32g | Carbh: 121,32g.
Desayuno: Carrefour Queso Rallado Proteína Plus, Huevo, Soanfresh Guacamole Premium, Hacendado Queso Untar Light, Hacendado Jamón Serrano, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, Bimbo Rebanada Estilo Artesano. Cena: Milbona High Protein Pudding Avellana, Soanfresh Guacamole Premium, Eroski Tortitas de Maíz, Lidl Jamón Cocido Extra. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. más...
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1553 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Subir Escaleras - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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