Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2024
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1600 kcal
|
Grasa: 71,24g | Prot: 71,15g | Carbh: 168,47g.
Desayuno: Слабое Кофе с Сахаром, Чудо Творожок 2 Слоя Черника, Николаевские Сыроварни Сыр Российский Молодой, Блинчики. Almuerzo: Клубника, Тимоша Чак-Чак Медовый, Пятерочка Батон, Индейка с овощами, ВИК Холодец Говяжий. Cena: Яндекс Лавка Нори с Оливковым Маслом, Ашан Киви, Омлет с фасолью и индейкой. Pasa Bocas / Otros: Чай с Молоком и Сахаром. más...
|
|
1855 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fannyworld
|