Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2024
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1321 kcal
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Grasa: 59,44g | Prot: 51,68g | Carbh: 100,02g.
Desayuno: Tea with Milk, Flaxseed Seeds, Weetabix Weetabix & Milk. Almuerzo: Butter, Hovis Granary Bread. Cena: Baked Breaded or Battered Fish, Hovis Granary Bread, Butter. Pasa Bocas / Otros: Jack Daniel's Tennessee Whisky. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ian Fleming
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