Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2011
|
111,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2479 kcal
|
Grasa: 92,85g | Prot: 116,83g | Carbh: 266,49g.
Desayuno: sweet iced tea, eggs, Cinnamon Oatmeal Pancakes. Almuerzo: beef hotdog oscar meyer , hot dog buns, lettuce mix, marinated roasted bell peppers, cucumber, hulled sunflower seeds, kraft greek vinaigrette. Cena: sweet iced tea, miller genuine beer, 100 Calorie Snickers Bar, fat free frozen yogurt homemade vanilla, General Tsao Chicken. Pasa Bocas / Otros: peanut butter jiff, saltine crackers. más...
|
|
3512 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 12,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|