Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2024
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1143 kcal
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Grasa: 23,29g | Prot: 61,60g | Carbh: 165,73g.
Desayuno: Nestlé Nutren Sênior Sabor Chocolate , Lugen Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos, Kobber Granola de Cereais Tradicional, Banana Prata. Almuerzo: Ceifeiro Semente de Chia, Ovo Cozido, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Feijão Preto Cozido, Amafil Farinha de Milho Amarela. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de LazarinoAline
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