Diario de GilesBathgate, 03 jul. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2015
73,0 kg Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2015:
1643 kcal Grasa: 46,88g | Prot: 141,10g | Carbh: 147,57g.   Desayuno: Chia Bia Chia Seeds, Total 0% Greek Yoghurt, Apples, Asda Ground Almonds, Asda Free from Oats, Myprotein Impact Whey. Almuerzo: Linwoods Milled Organic Flaxseed, Asda Mixed Vegetables (Frozen), Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices. Cena: Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices, Asda Mixed Vegetables (Frozen), Asda Chosen By You Olives Pitted Green. Pasa Bocas / Otros: Milk (Nonfat). más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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