Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2024
|
117,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1907 kcal
|
Grasa: 72,32g | Prot: 136,90g | Carbh: 190,81g.
Desayuno: Frimesa Copa Lombo, Ovo Frito, Maçã. Almuerzo: Cebolas Maduras Cozidas, Friboi Fígado de Boi Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Feijão Preto Cozido, Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Wafer Chocolate , Coca-Cola Coca Café , Empada de Frango, Nescafé Mocaccino, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Integralmedica Protein Crisp Cookies And Cream. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Akirabds
|