Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2024
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1308 kcal
|
Grasa: 38,40g | Prot: 78,67g | Carbh: 140,07g.
Desayuno: Жареное Яйцо без Жира, Руккола, Помидоры, Редис, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Кофе, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Руккола, Домик в деревне Сметана 10%, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Помидоры Черри, Магнит Рис Круглозерный, Булгур. Cena: Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Руккола, Epica Творожок Малина-Маскарпоне, Конти Мишаня с Ирисом. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Polinaaa_98
|