Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2024
|
98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 33,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1215 kcal
|
Grasa: 38,85g | Prot: 124,04g | Carbh: 79,06g.
Desayuno: Творожная Запеканка, Арнаут Лаваш Тандырный, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Салат Айсберг, Омлет с Молоком, Bonfesto Рикотта Лайт. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Большая Кружка Кефир Лёгкий 1%. Cena: Куриное Филе, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Магнит Форель Радужная Слабосолёная, Bonfesto Рикотта Лайт, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Творожная Запеканка. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Belerofontess
|