Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2024
|
43,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1558 kcal
|
Grasa: 65,60g | Prot: 51,09g | Carbh: 156,30g.
Desayuno: Магнит Яблоко Гренни Смит, Голубика, Киви, Пятерочка Банан, Брокколи на Пару, Магнит Кабачок, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Спаржа (Свежая, Замороженная), Кинза, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо", Шпинат, Морковь, Просто Кешью Жареный, Твердый Знак Фундук Жареный, Кедровые Орехи , Бразильские Орехи, Ангстрем Уксус Бальзамический из Модены, Sitia Оливковое Масло Extra Virgin, Село Зелёное Творог Зерновой 5%, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Самокат Греческий Йогурт 4%. Almuerzo: Голубика, Магнит Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Банан, ФЭГ Лук Маринованный Красный, Капуста Белокочанная, Global Village Томаты Черри на Ветке , Магнит Кабачок, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Брокколи на Пару, Семга на Пару, Ангстрем Уксус Бальзамический из Модены, Самокат Томатная Паста, Петрушка, Укроп, Приготовленные Грибы (с Жиром). Cena: Torre Tallada Вино Красное Сухое, Салат Овощной. Pasa Bocas / Otros: Чай Несладкий, Кофе (из Молотых Зерен), Soko Grande Гранатовый Сок, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), 137 Degrees Молоко Макадамия, Морская Соль. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de d.efremova
|