Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2024
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1442 kcal
|
Grasa: 43,36g | Prot: 67,91g | Carbh: 188,67g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Gold Selection Шоколад и Соленая Карамель, Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Магнит Абрикосы в Легком Сиропе, Магнит Банан, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Almuerzo: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Черничный Маффин, Штолле Пирог с Творогом, Ягодный Пирог. Cena: Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Индилайт Кампана Ветчина, Махеевъ Кетчуп Томатный, Дары Мира Лаваш Тонкий. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Карамель Лимончики, У Палыча Рыбник по-Царски, Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ТатьянаЧер
|