Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2024
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1505 kcal
|
Grasa: 39,54g | Prot: 126,27g | Carbh: 165,75g.
Desayuno: Bombbar Протеин Шоколад, Замороженная Вишня, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сухие Семена Чиа. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Самокат Мясо Мидий, Болгарский Перец, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чим Чим Фунчоза Бобовая . Cena: Простоквашино Творог Мягкий Обезжиренный "Нежный" 0,1%, Bombbar Протеин Шоколад. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 01049090
|