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17 may. 24
Diario de missiffu, 17 may. 24
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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2024
69,1 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
4,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 mayo 2024:
500 kcal
Grasa: 31,67g | Prot: 33,52g | Carbh: 17,98g.
Desayuno:
Philadelphia Philadelphia Light, Protein K The Protein Bread, Café, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Hacendado Pechuga de Pavo 92%.
Almuerzo:
Calabacín, Hacendado Salchichas de Pollo, Hacendado Fresa o Freson.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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👏🏼👏🏼👏🏼
17 may. 24 por el miembro:
marmag1
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