Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2024
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1305 kcal
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Grasa: 23,20g | Prot: 90,65g | Carbh: 188,46g.
Desayuno: Vigor Requeijão Cremoso Light, Café com Açúcar, Ovo Mexido, Uni Sabor Tapioca, Italac Queijo Mussarela. Almuerzo: Beterraba Cozida, Laranja Pêra, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Beterraba Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Bem Natural Semente de Chia, FN Forbis Whey Gourmet, Jasmine Aveia em Flocos Finos Integral, Mamão Formosa. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ana.de.moura
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