Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2024
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1391 kcal
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Grasa: 51,99g | Prot: 169,74g | Carbh: 53,42g.
Desayuno: Kiwi Fruit, Kirkland Signature Three Berry Blend, Bulk Supplements Casein Protein, Cabot Greek Yogurt Whole Milk Plain. Almuerzo: Kirkland Signature Organic Diced Tomatoes, Giorgio Canned Mushrooms, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned). Cena: Costco Rotisserie Chicken Breast Meat, Olive Oil, Fresh Lemon Juice, Earthbound Farm Organic Spring Mix. Pasa Bocas / Otros: Costco Rotisserie Chicken Breast Meat. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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