Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2024
|
93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1334 kcal
|
Grasa: 30,60g | Prot: 140,20g | Carbh: 121,26g.
Desayuno: Омлет с Молоком, Кофе Эспрессо. Almuerzo: La Molisana Макароны Спиральки, Кофе Эспрессо, Соус для Спагетти / Маринара, Куриные Грудки (Жареные). Cena: Салат Айсберг, Untad Yoresel Tortilla Lavas, Bonduelle Огурцы Маринованные , Куриные Грудки (Жареные), Савушкин Греческий Йогурт Теос 2%, Heinz Кетчуп, Помидоры, Красный Лук. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Йогурт «Греческий ТЕОС», Савушкин Творог Рассыпчатый 2%, Чай. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de agost87
|