Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2024
|
87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2368 kcal
|
Grasa: 64,97g | Prot: 147,70g | Carbh: 184,71g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 10%, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Сибирская Ягода Малина Протёртая с Сахаром. Almuerzo: Рис Вареный, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Cena: Долголетие Сулугуни, Хлебозавод 1 Хлеб Чиабатта Ремесленная, Российская Корона Шашлык из Курицы с Соусом, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое Белое. Pasa Bocas / Otros: Хлебозавод 1 Хлеб Чиабатта Ремесленная, Долголетие Сулугуни, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de M.Zhmrk
|