Diario de Nelani7, 18 may. 24

За неделю всего -1.1кг, но при этом без спорта и с зажорами. Так что такому результату я рада

82,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

659 kcal

Grasa: 18,14g | Prot: 86,22g | Carbh: 27,31g.   Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Bombbar Батончик Неглазированный Арахис. Almuerzo: Exponenta Экспонента, Большая Кружка Молоко 2,5%, Резной Палисад Творог 5%. más...