Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2024
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1458 kcal
|
Grasa: 58,05g | Prot: 121,66g | Carbh: 119,10g.
Desayuno: Good Food Орех Макадамия, Жизнь Март Яичный Белок, Петелинка Печень Куриная, Фермерская Коллекция Сыр Сулугуни, Совхоз Тепличный Томаты Коктейльные, Сыр Твердый Фасованный Пармезан (Milkburg), VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Свердловская Птицефабрика Яйцо Айсберг, Магнит Яблоко Гренни Смит, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Foco Органическое Кокосовое Молоко 10-12%, Зеленый Слон Семена Чиа, Ширин Манго Сушеное, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Увелка Гречка , Моя Цена Фасоль Стручковая, Лента Киви, Огурец (с Кожурой), Инди Филе Грудки Индейки. Cena: Жизнь Март Фруктовые Чипсы из Банана, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Elementica Organic Соевый Протеин (Ванильный Пломбир), Першинский Творог 5%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ann_nek
|