Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2024
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 53,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1211 kcal
|
Grasa: 31,62g | Prot: 66,05g | Carbh: 164,34g.
Desayuno: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Ne Moloko Банановое Молоко, Нескафе Кофе, Эконива Биойогурт 3,2%, Сытый Папа Вареники с Картофелем, Луком и Грибами, Чернослив, Свеклы. Almuerzo: Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Ne Moloko Банановое Молоко, Mealspro Клетчатка Какао, Ухтышки Растворимое Какао, Картофель Отварной, Молодой Зеленый Лук, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Жареные шампиньоны. Cena: Мангоша Манго Замороженный, Замороженная Черника, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, SUPPTRUE Protein Whey Isolate , Домик в деревне Ряженка 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Народная Здрава Псиллиум-К. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bonita1963
|