Diario de bac3388, 19 may. 24

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Hedef kilomu 52 den 53 e çıkarttım. 🎀

55,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg. Aún para ir: 3,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 mayo 2024:

1134 kcal

Grasa: 35,73g | Prot: 53,76g | Carbh: 144,98g. Cena: Centro Çikolatalı Gofret, Akdo Maraş Dondurması , Coca-Cola Coca-Cola, Ayçiçek Yağı, Tavuk Göğüs Eti, Connex Lavaş. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Tabi cok radikal ve zor bi karar oldu benim icinde 😅

19 may. 24 por el miembro: bac3388


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