Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2024
|
52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.
Aún para ir: 0,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1697 kcal
|
Grasa: 40,72g | Prot: 82,87g | Carbh: 277,19g.
Desayuno: Malk Oat Milk Vanilla, Oranges, Bananas. Almuerzo: Meijer Honeycrisp Apples, Deli Express Oven Roasted Turkey & Cheese Sandwich. Cena: Dannon Light & Fit Yogurt - Blueberry Acai. Pasa Bocas / Otros: Ann's House of Nuts Roasted & Salted Cashews, Planters Salted Peanuts (1 oz), Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla. más...
|
|
1853 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 55 minutos, Dressage riding - 50 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Horse grooming - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de drshellking
|