Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2024
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 36,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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621 kcal
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Grasa: 15,98g | Prot: 59,44g | Carbh: 60,45g.
Desayuno: Philadelphia Cream Cheese Light, Ovo (Inteiro), Goma de Tapioca. Almuerzo: Herbalife Shake de Chocolate Cremoso. Cena: Herbalife Shake de Chocolate Cremoso. Pasa Bocas / Otros: Tomates, Filé de Frango Grelhado. más...
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2010 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kah Daher
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