Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2024
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1956 kcal
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Grasa: 73,57g | Prot: 171,31g | Carbh: 139,60g.
Desayuno: Café, Cuscuz (Cozido), Camponesa Leite em Pó Integral, Ovo Frito. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Preto Cozido. Cena: Hellmann's Maionese, Frango Desfiado, Visconti Pão de Forma Integral. Pasa Bocas / Otros: Ovo Frito, Growth Supplements Whey Concentrado, Ovo Frito. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de senhormu
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