Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2015
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1079 kcal
|
Grasa: 17,71g | Prot: 43,79g | Carbh: 196,21g.
Desayuno: Hortex Клубника Замороженная, Домик в деревне Сметана 15%, Приправыч Разрыхлитель Теста, Каждый День Вишня Замороженная, Роскар Яйцо, Сахар, Макфа Манка, Творог (Полностью Обезжиренный). Almuerzo: Отруби Овсяные Сибирские (Фигурное Питание), Укроп, Морковь, Соевый Соус, Яйцо Куриное, Лук, Приосколье Печень Куриная, Рузское Молоко Бифилайф. Cena: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Едим Дома Клубника Быстрозамороженная. más...
|
|
1578 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irena.001
|