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kcal 1.730 🤸🏻♀️❤️
C 180
P 125
G 50
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1495 kcal
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Grasa: 33,42g | Prot: 138,20g | Carbh: 158,12g.
Desayuno: Milbona Yogurt Greco senza Lattosio. Almuerzo: Molas Gallette di Riso Integrale, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco. Cena: Milbona Yogurt Greco senza Lattosio, Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo, Zucchine, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Pasa Bocas / Otros: Dole Banana. más...
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1585 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Dossssss
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