Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2024
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1390 kcal
|
Grasa: 45,49g | Prot: 100,40g | Carbh: 151,93g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Йогурт Домашний, Сырники Домашние. Almuerzo: Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, #ПП Мармелад Желейный , Красное Яблоко. Cena: Цветная Капуста, Морковь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ашан Шампиньоны. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Манго, ВкусВилл Йогурт Термостатный 3,5%. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de xranitel67
|