Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2024
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2114 kcal
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Grasa: 88,13g | Prot: 55,54g | Carbh: 273,68g.
Desayuno: Moka Kahve, Proteinocean Creatine, Çay (Demlenmiş), Zeytin, Kiraz Domates, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri İzmir Tulum Peyniri, Beyaz Ekmek, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Almuerzo: Yaprak Sarma, Poğaça. Cena: Kıymalı Gözleme, Yaprak Sarma, Proteinocean BCAA+. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Erik, Muz, Salatalık (Kabuklu), Çilek, Kayısı. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mesutdemirören
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