Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2024
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 30 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1430 kcal
|
Grasa: 66,75g | Prot: 58,83g | Carbh: 151,55g.
Desayuno: Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. Cena: ВкусВилл Хумус Классический Нут, ВкусВилл Чиабатта Мини Ржаная, ВкусВилл Торт Маракуйя, ВкусВилл Торт Монтблан, Магнит Банан, ВкусВилл Пудинг Молочный Клубника с Печеньем, ВкусВилл Лимонад Лаванда, ВкусВилл Сыр Фасованный Пармезан, ВкусВилл Утка Сыровяленная, ВкусВилл Хамон, Магнит Перец Болгарский Гриль, Салат Айсберг. más...
|
|
1913 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de питоняшка
|