Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2015
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2034 kcal
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Grasa: 110,87g | Prot: 100,85g | Carbh: 81,90g.
Desayuno: Weich Gekochtes Ei, Räucherlachs, Kornspitz, Kaffee mit Milch, Butter. Almuerzo: Puntigamer Märzen, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Eisbergsalat, Gebratene Hühnchenflügel (Haut gegessen). Cena: Räucherlachs, Mischkornbrot, Hubers Putenextra, Kärntnermilch Drautaler, Butter. Pasa Bocas / Otros: Ouzo, Lorenz Studentenfutter. más...
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2629 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 20 minutos, Ver TV - 5 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 minuto, Descansando - 10 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bennicora
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