Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2024
|
43,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1468 kcal
|
Grasa: 81,25g | Prot: 45,41g | Carbh: 159,46g.
Desayuno: Nutvill Урбеч из Кокоса, банан Мини, Киви, Мандарины, Дивинка Отруби Овсяные , Тыквенные Семечки, Брокколи, Огурец (с Кожурой), Магнит Кабачок, Болгарский Перец, Дайкон, Самокат Томатная Паста, Грецкие Орехи, Самокат Греческий Йогурт 4%, Sitia Оливковое Масло Extra Virgin, Ангстрем Уксус Бальзамический из Модены, Пятерочка Свекла, Петрушка, Укроп, Solgar Omega 3 700 Mg. Almuerzo: Окей Груша Аббат, Голубика, Мандарины, Традиции Вкуса Капуста Квашеная с Морковью, Огурец (с Кожурой), Global Village Томаты Черри на Ветке , Болгарский Перец, Брокколи, Дайкон, Пятерочка Свекла, Приготовленные Грибы (с Жиром), Тыквенные Семечки, Solgar Omega 3 700 Mg, Шпинат, Руккола, Ангстрем Уксус Бальзамический из Модены, ВкусВилл Перепела Тушки. Cena: Огурец (с Кожурой), Sitia Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо Хасс. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), Чай Несладкий, Морская Соль, 137 Degrees Молоко Макадамия, Кофе (из Молотых Зерен), Самокат Гранатовый Сок. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de d.efremova
|