Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2024
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1384 kcal
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Grasa: 71,99g | Prot: 83,56g | Carbh: 109,55g.
Desayuno: Untad Tambuğday Unlu Sandviç Ekmeği, Domatesler, Kıvırcık Lahana, Yumurta, Salatalık, Yeşil Çay. Almuerzo: Ispanak Graten, Domates Çorbası, Roka Salatası, Kadınbudu Köfte. Cena: Tavuklu Sezar Salata. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Şekersiz. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de çiğdem07
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