Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2024
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48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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996 kcal
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Grasa: 31,37g | Prot: 57,13g | Carbh: 128,60g.
Desayuno: Migros Muz, Proteinocean Whey İsolate Biscuit, Pınar %1 Yağlı Süt , Kuru Üzüm, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Ayran Çorbası, Mevsim Salata, Bulgur, Kıyma, Biber. Pasa Bocas / Otros: Züber Noutos Ege Baharatlı, Seyidoğlu Sade Tahin Helvasi, Kuru İncir, Leblebi, Peyman Kuru Erik, Kuru Üzüm, Badem. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de gülcan kıvılcım
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