Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2024
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1231 kcal
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Grasa: 30,53g | Prot: 72,67g | Carbh: 178,55g.
Desayuno: Tropicana Slim Susu Low Fat, Beorganik Chia Seed, Kurma, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Fukumi Beras Porang, Tempe Panggang, Jagung Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Mentimun (Kupas), Sambal Goreng. Cena: Ubi Bakar Cilembu. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Tahu. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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