Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2024
|
43,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1499 kcal
|
Grasa: 81,19g | Prot: 39,57g | Carbh: 168,03g.
Desayuno: Голубика, Пятерочка Банан, Мандарины, Окей Груша Аббат, Фисташки, Фундук Фундук Орех, Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи, Дайкон, Global Village Томаты Черри на Ветке , Магнит Кабачок, Баклажан Баклажан, Брокколи на Пару, Руккола, Шпинат, Морковь на Пару, Талицкие Молочные Фермы Ряженка, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Sitia Оливковое Масло Extra Virgin. Almuerzo: Голубика, Киви, Пятерочка Банан, ВкусВилл Яблоко Симиренко , Sitia Оливковое Масло Extra Virgin, Ангстрем Уксус Бальзамический из Модены, Самокат Томатная Паста, Global Village Томаты Черри на Ветке , Дайкон, Огурец (с Кожурой), Морковь на Пару, Баклажан Баклажан, Брокколи на Пару, Традиции Вкуса Капуста Квашеная с Морковью, Петрушка, Global Village Укроп, ВкусВилл Перепела Тушки. Cena: Дайкон, Приготовленные Грибы (с Жиром), Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Sitia Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо Хасс. Pasa Bocas / Otros: 137 Degrees Миндальное Молоко, Чай Несладкий, Кофе (из Молотых Зерен), 137 Degrees Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Морская Соль, Soko Grande Сок Гранатовый Прямого Отжима. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de d.efremova
|